O nás     Inzerce     KontaktO slastech života již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: E-knihy zdarma ke stažení
Věda: Cesta k lidské nesmrtelnosti
Cestopisy: Thajsko, Indonésie, Tanzánie nebo Havaj
Cestování bez cestovek: Levně a nezávisle
Hlavní rubriky: Pochoutky, Cestování, Elektronika, Sport a hry, Životní styl, Umění, Diskuze, Zábava v ČR, Speciály




Kolik ovoce je pro zdraví dost? Jaké ovoce Češi milují?

Ukazuje se, že více než dvě třetiny Čechů nesní ani doporučenou denní dávku ovoce. Vyplývá to z výsledků průzkumu společnosti McDonald´s ČR. Navíc dva lidé z pěti nevědí, zda konzumují ovoce v dostatečném množství, nebo se o to nezajímají. Výsledky tak podle zástupců fast-foodového řetězce potvrzují, že Češi dlouhodobě patří mezi nejhorší konzumenty ovoce v Evropě. Jaké ovoce jíme nejraději a kolik bychom ho měli sníst?

Kolik ovoce je dost?

Ovocný salát. Foto: OpenImageBank.com
Ovocný salát. Foto: OpenImageBank.com
Je známo, že ovoce je pro lidský organizmus důležitým zdrojem vitaminů, vlákniny a dalších zdraví prospěšných látek. Správně bychom proto měli sníst přibližně 200 g ovoce každý den, což je jedno větší jablko, pomeranč či banán.

Češi však v tomto ohledu podle průzkumu dlouhodobě zaostávají nejen za evropským průměrem, ale i za doporučeními Světové zdravotnické organizace. Doporučené množství sedm kusů ovoce během týdne nesní dvě třetiny dotázaných. Dokonce 6 % Čechů nejí ovoce vůbec. Přitom však často mají dobré povědomí o tom, jaký je optimální příjem ovoce, jelikož téměř polovina správně uvedla, že by člověk měl sníst za týden přibližně 1,4 kg ovoce. Zřejmě tedy na něj při stravování spíše zapomínají nebo nevěnují konzumaci ovoce dostatečnou pozornost.

Lokální, nebo exotické ovoce?

Z výsledků průzkumu je současně patrné, že Češi upřednostňují lokální druhy ovoce před exotickými. Hned za jablkem se tak jako druhé nejoblíbenější ovoce umístila hruška a za ní jahody. Původ ovoce sleduje při nákupu alespoň občas 74 % dotazovaných. Nákup od lokálních dodavatelů ovoce preferuje téměř polovina z nich.

Pokud se blíže zaměříme na české domácnosti, tak ovoce je nejčastěji pravidelnou součástí jídelníčku především žen. Děti se umístily na druhém místě a pouze v 16 % českých rodin jsou největšími příznivci ovoce muži. S tím částečně souvisí také otázka, zda lidé kupují ovoce jako „sladkou odměnu“ namísto čokolády či sušenky. Téměř polovina tak alespoň občas skutečně činí. Druhou polovinu od toho nejčastěji odrazuje vyšší cena ovoce. Co se týče právě výdajů, utratí Češi za ovoce v průměru 250–500 Kč měsíčně.

Zdravé jídlo ve fast-foodu?

McDonald´s ČR se připojil k celoevropské iniciativě společnosti a pořádal od 31. května do 1. června 2014 speciální akci s názvem Ovocný víkend. Zákazníci ve všech českých restauracích McDonald´s mohli dostat v rámci této akce k menu Happy Meal jablko zdarma. Právě jablko je totiž podle uvedeného průzkumu mezi Čechy nejoblíbenějším druhem ovoce. McDonald´s tak chtěl svým zákazníků připomenout význam ovoce zejména v jídelníčku dětí a inspirovat je k jeho větší konzumaci.


(2. 6. 2014 | redakce2)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 Slasti.cz, ISSN 1804-0640
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: slasti(at)slasti.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu Slasti.cz a ochrana soukromí | pg(7383)