Jaké je vaše biologické stáří?

Svůj skutečný věk zná zřejmě každý z nás, ale jaké je biologické stáří vašeho těla? A co to vlastně je? Biologické stáří se odvozuje od toho, jak člověk vypadá, jak se cítí a jakých aktivit je schopen. Lze jej určit různými měřeními, mimo jiné krevního tlaku, množství cholesterolu v krvi nebo tuku v organismu. Svůj skutečný věk můžete zkusit otestovat pomocí dále zmíněných postupů.

Mnozí zastánci teorií prodlužování života se snaží žít natolik zdravě, aby „pomaleji stárnuli“
Seriál o možnostech prodlužování života - přídavek 1– a dožli se tak, jak říkají, bodu zvratu. A jejich testy jim prý mnohdy ukazují, že jsou úspěšní.

V seriálu o nesmrtelnosti zmiňovaná kniha Life Extension Express nabízí několik snadných postupů, jak své biologické stáří přibližně určit. Lze tak například učinit podle pružnosti kůže: Položte svou ruku na stůl dlaní dolů a mezi prsty druhé ruky na pět sekund stiskněte kůži na jejím hřbetě. Za jak dlouho se kůže vrátí do původní podoby? Mladá kůže se vrací takřka ihned, 3-5 sekund odpovídá biologickému stáří kolem 45 let, v 60 letech už to trvá 10-15 sekund, po sedmdesátce 35-60 sekund.

Další test zkoumá rychlost reakce: Požádejte někoho, aby před vámi ve svislé poloze podržel za značku nuly padesáticentimetrové pravítko. Umístěte svůj ukazováček a palec proti sobě na značku 50 centimetrů. Nyní by váš pomocník měl ve vybraném okamžiku bez varování pravítko pustit a vy se snažte jej chytit. Za jakou značku jste jej chytili? Zopakujte pokus třikrát a určete svůj průměrný výsledek. Dvacetiletý člověk by měl mít průměr 30, za každých deset let věku by se měl výsledek zhoršit o zhruba 4 centimetry.

Podobných testů existuje několik. Jejich výsledky je ovšem samozřejmě vždy třeba brát s rezervou.

Toto je 1. přídavek k seriálu o možnostech prodlužování života. Další části vycházejí postupně.

Tento článek napsal Petr Mandík, který je rovněž autorem knih Polepšovna pro čarodějky, Příště se zmrazit nenechám a Můj život s mimozemšťankou. Nenechte si je ujít!