Každé roční období má své zvláštnosti a nejinak je tomu ani v zimě. Zima bývá obdobím sněhových radovánek, ale také časem, kdy je vhodné věnovat péči o pokožku speciální pozornost. Vítr, mráz a sníh totiž nejsou pro naši pleť zrovna tím nejlepším společníkem. Přinášíme vám proto 5 tipů, díky kterým by měla být vaše pokožka v zimě ještě krásnější.
Nezapomeňte ani na vitamíny.Pravidlem číslo jedna by měla být důkladná hydratace, protože v zimě je ve vzduchu minimální vlhkost, takže je pleť mnohdy suchá, podrážděná a nepříjemně napnutá. Mějte proto vždy při sobě dobrý hydratační krém. „Skvělé jsou také speciální promašťovací krémy. Ty používejte také na ruce. V zimě rozhodně dejte přednost hutnějším krémům, i pokud máte mastnější pokožku. Lehké krémy si ponechte na jaro a léto,“ radí Iveta Slavíková z Krasa.cz.
V mrazu si alkohol nechte raději do svařáku než na pleť, protože odličovací vody, které alkohol obsahují, zbytečně kůži vysušují a dráždí. Sáhněte spíše po jemné micerální vodě. Ta je především v zimním počasí pro pokožku hotovým balzámem. Při mytí tváře nepoužívejte horkou vodu.
„I v zimě byste se měli chránit před slunečním zářením... ...pleťový krém, který obsahuje ochranný UV faktor, by měl být samozřejmostí, protože 80 % UVA i UVB záření pronikne i skrz mraky v mrazivých šedých dnech, kdy zapomínáte, že nějaké slunce existuje,“ radí Slavíková.
Pokud jste milovníci dlouhých koupelí v horké vodě, tak byste měli zbystřit, protože ty jsou prý v mrazivém počasí velmi nevhodné. Teplá voda smývá ochranný film pleti, otevírá póry a pokožka jak pak více citlivá na chladné počasí. Lepší jsou krátké sprchy vlažnou vodou.
Kromě pokožky na tváři pečujte v zimě také více o své ruce, kde je kůže velmi jemná a citlivá. Naprostou samozřejmostí by měly být kvalitní rukavice. Večer si pak udělejte olejový zábal, který krásně obnoví pokožku na rukách. Stačí smíchat trochu medu s olivovým olejem nebo rozehřátým kokosovým olejem a jemně vmasírovat do pokožky. Na ruce si pak dejte kosmetické rukavice (pokud je nemáte, můžete si ruce zabalit do mikrotenových sáčků a froté ručníků). Směs nechte půlhodiny působit.
Často se na to zapomíná, ale vy určitě nezapomeňte: I v zime k vašemu zdraví a tedy i ke zdraví vaší pokožky přispívá vyvážená kvalitní strava. Nezapomínejte tedy ani na potraviny bohaté na vitamíny.
