Nadcházející chladnější období roku s sebou kromě zimních radovánek přináší i některé negativní jevy. Krátké dny a nedostatek slunečního svitu se mnohdy negativně projevují na stavu imunitního systému i na naší psychice. Nedostatek přirozeného světla je spojován s vyšším výskytem depresí, podrážděností a úzkostných stavů, což bývá podpořeno také menším objemem času stráveným na čerstvém vzduchu. Čelit těmto problémům lze různě - třeba speciálními kůrami.
Můžete například odjet na ozdravnou kůru do hor. Nabídek je řada - snad ve všech větších letoviscích. Jednu z nabídek má i lokalita Mladých Buků, konkrétně designový hotel Grund Resort Golf&Ski s wellness zónou připravenou právě pro boj s klimatickými projevy zimního období. A právě u ní, jako vhodného příkladu možných procedur, se tu zastavíme.
Aktivní pohyb míváme s horami spojený, ale kde že tu najdete onen dostatek světla a dokonce i tepla? Pokud vynecháme fakt, že na horách si díky nadmořské výšce užijeme sluníčka skutečně daleko více než ve městech sužovaných mnohdy inverzí, nabízí se i varianta využití wellness procedury s příznačným názvem Světelná terapie.
Ve wellness zóně Grund Resortu poskytují tuto třicetiminutovou péči za 300 Kč.
I tak může vypadat zimní pohoda na horách. Foto: TZ Grund Resort Golf&Ski Čeká vás perličková koupel ve speciální vaně, kterou doprovázejí světelné efekty vyvolávající silný relaxační zážitek. Energie všech barev duhy odstraní úzkost, stres i psychické napětí a navíc se podílí na zvýšení imunity, vitality a zrychlení metabolismu.
Pro teplomily je tu navíc připravena parní sauna a její kolegyně - infra sauna, které se postarají nejen o dokonalé prohřátí a detoxikaci organismu, ale podpoří i léčbu kožních onemocnění či revmatismu.
Parní sauna ve speciální vaně Harmony Mediq je určena jen pro jednu osobu, máte tedy naprosté soukromí a klid na relaxaci. Ležíte na pevné desce a z vrchní části vany vychází pára zahřívající vaše tělo. Její vliv má na lidský organismus mimořádný účinek. Sauna je doporučována při léčbě a prevenci astmatu, revmatismu, nachlazení, přetížení svalů a poruch prokrvení. Má blahodárný vliv i na zdraví pokožky, pomáhá například při pročišťování pórů. Dvacet minut zde stojí 250 Kč.
Infra sauna, jak název napovídá, je založena na principu infračerveného záření, které je formou radiačního tepla přenášeno vzduchem. Ve vaně Harmony Mediq budete opět pohodlně položeni na pevném podkladu a necháte si prohřát celé tělo od hlavy až k patě. Hotel slibuje, že budete cítit stejnou intenzitu tepla jako v létě na slunci u moře. Toto teplo očišťuje, detoxikuje, uvolňuje stres i únavu. Cena této procedury je opět 250 Kč (za 20 minut).
Welness centra na horách jsou dnes v kurzu. Můžete za nimi vyrazit do vyhlášených letovisek, kam patří třeba Špindlerův Mlýn, ale třeba i do toho výše zmíněného. Jejich přínosy můžete spojit s příjemným pobytem na čerstvém krkonošském vzduchu.
